Zéro charge mentale : tu entres dans la salle, Marcel a déjà tout décidé.
Tu as 45 minutes, pas une de plus — et sûrement pas dix pour relire un programme, deviner un poids ou recalculer ta progression. Marcel affiche l'exercice, les reps et le poids exact avant même que tu poses ton sac. Ton seul boulot : pousser.
Dans ta tête, avant — désormais chez Marcel :
Toi, il te reste : venir et pousser.
« Développé couché, 4×8 à 42,5 kg — t'as calé à la rep 6 sur ton 45 la dernière fois, on consolide. La barre t'attend. »
100 places fondateur · 14 jours d'essai gratuit, résiliable quand tu veux.
Ce que ça change, dès la séance 1
Le poids exact est déjà affiché, et il monte de +2,5 kg pile quand tes séries le prouvent — jamais au feeling, jamais trop tôt. Entre deux séries, tu notes en un tap et tu récupères. Ta tête reste sur la barre, pas sur un tableur.
Après la séance, le coach IA te débriefe à partir de tes données à toi : Marcel sait si chaque poids venait de sa suggestion ou de ton choix, et te dit pourquoi celui de la prochaine fois. Les autres apps te balancent un chiffre et se taisent. Marcel décide, puis il te dit pourquoi — en français, pas en courbe illisible.
Tes séances tiennent dans ton vrai créneau, et on suit ton tour de taille — la seule mesure qui dit la vérité, pas la balance qui gonfle et dégonfle avec l'eau. Une semaine sautée ? Aucune flamme éteinte, aucun badge qui t'engueule. Je note, je juge pas. Tu reviens quand tu peux — une série suffit — et on repart.
L'offre des 100 premiers
Le carnet reste gratuit, pour toujours. Le coach IA est en option — et pour les 100 premiers, son prix est gelé à 9 €/mois à vie.
Membre fondateur · 100 places
14 jours d'essai gratuit : ton accès s'ouvre tout de suite après le paiement, et rien n'est prélevé avant le 15e jour. Sans engagement : tu résilies toi-même, sans avoir à m'écrire. Environ 20 fois moins cher qu'un coach en salle — pour ne plus jamais te demander « je fais quoi aujourd'hui ? ».
14 jours gratuits · résiliable quand tu veux · 100 places
Les vraies questions
Ton accès s'ouvre tout de suite, juste après le paiement : tu choisis ton prénom et ton mot de passe, et tu es dedans. Marcel est déjà en bêta, construit à la main en France — tes 14 jours d'essai commencent à cet instant.
Non. 14 jours gratuits, puis 9 €/mois — et la date exacte du premier débit est affichée avant que tu saisisses ta carte. Stripe te prévient par email une semaine avant, et tu résilies toi-même, sans avoir à m'écrire : ton espace abonnement (ton email + un code, rien à retenir). Résilié pendant l'essai : rien n'est prélevé. Promis, pas de piège.
Débutant comme barre déjà bien chargée : Marcel se cale sur tes chiffres et monte de +2,5 kg quand tes séries le prouvent. Et quand tu veux imposer ton poids, tu le tapes — il note, il s'adapte, il ne râle pas.
Oui, iPhone et Android — c'est une appli web, rien à installer depuis un store. Et elle tourne même sans réseau au sous-sol de ta salle.
14 jours d'essai gratuit, puis 9 €/mois — ton prix bloqué à vie tant que tu restes. Ton accès s'ouvre tout de suite après le paiement : tu choisis ton mot de passe, et tu es dedans. Tu résilies toi-même quand tu veux ; résilié pendant l'essai, rien n'est prélevé.
Paiement sécurisé par Stripe · carte ou Apple Pay
Aucun débit avant le 15e jour, et la date exacte s'affiche avant que tu saisisses ta carte. TVA non applicable, art. 293 B du CGI.